出会いと学びと創造の場
山歩き交流会

第119回ふれんどらいん異業種ビジネス交流会は
ふれんどらいん&サムズアップ 新コラボ企画
神戸須磨「山歩き交流会 第二弾」として開催します。

2021年6月23日 水曜日 10時
山陽電車 月見山駅 改札前に集合
予約制 
参加費 1,000円

山上寛之

 

現役アスリートで運動のスペシャリスト
サムズアップの山上さんが 正しい動きをアドバイス!

人生を通して使える 歩き方を学べます 
《トレーナープロフィール》
1963年生まれ 兵庫県明石市出身 中高生のときはバレー部に所属
(株)ピープル(現・コナミホールディング株式会社)のスポーツクラブでスイミングセクションへの配属を機にスイミングを修得。ハワイアイアンマンの番組を見た際、「自分の可能性に挑戦したい」という想いとハワイへの憧れが生まれ、トライアスロンを始めた。
アイアンマンは4kmスイム・180kmバイク・フルマラソンを行う競技。この大会を3回完走した経験がある。ハワイ大会へは参加できなかったものの、挑戦する意識と行動に充実感を覚える。
その後、勤めていた会社を退社したあとにアウトドア関連の活動に従事。現在はチャレンジする方を応援するための施設として「サムズアップ」をオープンした。
「心身ともに健全であれば、どんなことにもチャレンジできる!」ということを伝えていきたいと考えている。
モットーは「日々のチャレンジで快活に!」

サムズアップ代表
ファシリテーター/パーソナルコーチ&トレーナー
山上 寛之

【行程】2021年6月23日(水)
10:00 山陽電車 月見山駅 北改札口(山側 上り線)集合
少し歩いて水野町付近でレッスンとストレッチ 

栂尾山 ~ 横尾山 ~ 馬の背 〜 東山(昼食)
妙法寺 〜 高取山
下山 ~ 14:30 高速長田駅 〜 JR新長田駅 15:00解散

 
栂尾山 標高273m
横尾山 標高312m
東山  標高253m
高取山 標高328m

山上寛之
  Website

●昼食および飲物は各自でご用意ください。また、昼食の他にも体力を保つために、歩きながら食べられるようなものがあれば良いかと思います。
●当日体調のすぐれない方(発熱など)の参加はできません。自己管理徹底の上、安心安全な状態にてご参加ください。
●途中にミニトンネルがあります。懐中電灯などを持参ください。スマホのランプでの代用も可能です。

雨天の場合は 山陽電車 月見山駅から JR 須磨海浜公園駅までの 平地歩き交流会をします。
※傘や合羽などの雨具をご用意して ご参加ください

荒天(警報発令またはそれに相応するような気象状況)の場合には中止とします。

前回の山歩き交流会の下見を4月2日に行った際に作成した宣伝動画です。
今回とルートは違いますが ご参考までに 是非ご覧ください。

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